苏希文，LMSW

Phronetic Psychotherapy LCSW PC | New York, NY 10010

我们的大部分咨询师接受所有的主流商业保险，包括Aetna, Cigna, United Healthcare, Oxford, Oscar Health and Empire Blue Cross Blue Shield.

只要您居住在纽约州，并且拥有纽约州的保险政策。

你好，我是苏希文。我本科和研究生都毕业于纽约大学，获得人类学和哲学学士学位以及社会工作硕士学位。心理咨询于我来说，最根本处是一种真诚的好奇心、诚挚的探索欲：我致力于深刻探究体会我的来访者们各自独特的生活经历，以及他们潜在的无限可能。

苏希文, LMSW

She, her, hers

关于希文

  • 从社会工作研究生项目毕业之后，我的第一份也是目前的全职工作是在一家社区非盈利机构，给性别暴力幸存者提供创伤认知（truama-informed）、以个人力量为导向（strength-based）的服务。我想这份工作还是挺有挑战性的，毕竟当我和我护理医生讲了我是做什么的之后，他回我，“我真没法想你是怎么做到的。”可他才是那个整天忙着救死扶伤的人！

    我是这么做的：我的工作是给予我的客户支持和帮助，但很多时候，我自身也从中汲取到了力量，我的客户们的真诚、信任、以及他们在经历了难以想象的痛苦之后仍向爱、向希望而生的那份坚韧都时常激励鼓舞我。我觉得能够在我客户最脆弱的时刻和他们紧密相连，陪伴他们走向治愈，这是一种珍贵的特权。这是让我每天坚持在这个领域工作的动力，也是让我来到这里，来到你面前的原因。

  • 我提供的心理咨询针对不同人的需要，会汲取整合不同的治疗风格和方针，但于我而言，心理咨询师最主要的是提供一个可以游戏的场所。我说游戏、玩耍，不是说我们可以轻率随便地对待咨询。正相反，对于大部分生命，包括人类，玩耍是至关重要的。玩耍时，我们需要观察和练习，制定并修改规则，在游戏中挑战自己从而寻得自身极限在哪。我们可能会失败，但是玩游戏的我们是安全的，没过一会又能再战。在和人玩的过程中，我们建立、维护和修复了关系。正是通过不断地玩耍，我们逐渐认清了自己是谁、在哪、能做什么，以及如何更好的接受自己。

    与此同时，玩耍从来不是达到某种目的的手段，它是一种纯粹的体验，本身就具有内在价值。在游戏时，我们完全沉浸在此刻，此时我们的创作没有目的。玩游戏的我们抛出问题，却不为了答案，而是为了着手探究的乐趣。游戏包容未知，承载着无限的可能性。

    因此，将心理咨询视为一个可以游戏的空间，我旨在提供一个动态的平台。在这里我们任务是严肃的：化解创伤，探索需求、表达欲望，与自我和解，但我们仍可以保持好奇心和灵动的思维来探索和解答这些深刻主题。在这个空间里我们时刻是安全的，可以包容接受一切，全然沉浸于当下。

  • 我最理想的客户能映射出我自己最本真的样子：表达自如、反应迅速、时而咄咄逼人、不畏挑战咨询师，知道自己想要什么，几乎到了固执的程度；他们可能容易生气，容易愤怒沮丧到哭；但同时，他们也不念旧恶，既往不咎。他们会来心理咨询，可能是因为一场个人危机让他们一时晕头转向，想重新获得对生活的掌控。他们寻求咨询师的指引，但最终，他们清楚自己要去哪里，想得到什么。我相信与这样的客户沟通和建立关系来得最轻松。

    话虽如此，我发现通常最丰硕的心理咨询成果来自那些一开始最“困难”的客户。正因为他们的“困难“，和他们谈话时我得以最专注的姿态聆听和思考。我会和督导反复讨论这些案例，会在脑海里翻来覆去地琢磨。而如果明天哪个客户来咨询，我觉得能从他身上完美地看到自己，可以立刻毫无障碍地共情，那反而意味着我未能把这个客户当作一个完整的人来对待，而是把他当成了自己的投射板，以至于接下来我们能做的一切咨询都不是关乎他，而关乎我自己。

    其实没有任何一个客户咨询师关系是来得容易的，毕竟每个人都是复杂多面的个体，而想要彼此真正连结，去真诚地关心对方，无保留地信任，这大概是我们每个人此生能做的最困难的事情之一。但没关系，现在我们都在这里，这是最重要的，剩下的我们可以慢慢来。

  • 就职业方面，在定期与督导会面以及和同行咨询之外，我目前正在纽约大学社工学院的创伤认知临床实践研究生文凭课程（NYU Silver Post-Master's Certificate in Trauma-Informed Clinical Practice）学习。该课程整合了神经生物学、精神分析、疗愈正义（healing justice）以及循证的对于创伤理解，我相信能帮我更好地评估和治疗受到创伤影响的来访者。最近，我也在考虑申请精神分析培训机构（Training Institute for Mental Health）提供的为期四年的精神分析培训课程。这个长期、密集的课程将会带我深入探索精神分析领域里深刻又微细的课题，从而进一步拓展我对心理咨询这一不断变化的复杂领域的理解。

    与此同时，我作为一个心理咨询师的成长离不开我作为个人的不断成长。在咨询之外，我会全情地投入生活，有意识地品尝每个时刻。我会对自己更诚实，对身边的人更耐心，对爱更慈悲。我会不断犯错，从错误中学习，犯更好的错。

  • 是不是有争议性我不好说，但这是我想坦诚相待的，回溯到我和我护理医生的那场对话：我是做到了心理咨询这份工作，但这一点都不容易。我们作为心理咨询师总是把“安全”挂在嘴边，说着要给我们的来访者建立一个安全的环境，因为我们知道在接受心理咨询的过程中，人常常处于一个脆弱，甚至可能被重新创伤的状态。但至于坐在治疗师办公室另一边的人会不会害怕，我们好像从来不怎么提。也可能只是我吧，但我发现当我真正投入到另一个人的生活体验和故事中（也是我在和我的客户会话中致力于做到的），我会感受到不适、焦虑、甚至恐惧，就像要一头栽进一汪深不见底的水体，完全沉浸在里面一样。话虽如此，但每到浮出水面之际，我都对客户和自己又多了点了解，下次潜入时，也就多了一点勇气。

与我们联络，直接预约为期15分钟的免费电话初始咨询。

我们会利用这段时间初步了解您的情况和需求，帮您确定您的保险政策的覆盖范围；帮助您和我们团队的咨询师预约第一次收费（或收取您医疗保险的）正式心理咨询。我们也愿意在这段时间内回答您对于和我们一起工作的相关问题。

如果相比电话初始咨询，您更偏好通过邮件和我们联络，请您填写“Contact”表格，我们会在48个工作小时（Business Hour）内回复您。

通过邮件与我们联络

若您希望通过邮件与我们联络，我们可以直接帮您在后台确认您的保险信息和政策覆盖范围，省去在线联络的时间；我们也很高兴通过邮件回复您的问题，希望与您早日见面！