廉羿洁, MHC-LP

Phronetic Psychotherapy LCSW PC | New York, NY 10010

我们的大部分咨询师接受所有的主流商业保险，包括Aetna, Cigna, United Healthcare, Oxford, Oscar Health and Empire Blue Cross Blue Shield.

只要您居住在纽约州，并且拥有纽约州的保险政策。

欢迎你成为我的来访！在人生的某个阶段，我们都曾经挣扎于内心世界，不知道什么是正确的，不知道自己能改变什么，不知道自己为什么痛苦。迈出心理咨询的第一步需要勇气。也许你是一名留学生，或是性少数群体，或是正在受签证和身份问题困扰…不管因为什么，当你选择寻求帮助，这已经很了不起！

在这里，你会获得倾听、理解和陪伴，以及一个安全的空间来聆听自己的内心。我倾向于使用认知行为疗法，和你一起探索你当下的感受、更深处的思考以及它们背后的含义。我也经常融合一些其他的流派，比如辩证行为疗法和精神动力学。我希望我们能一起根据你的需求和特质来找到最适合你的自我探索道路。我也希望成为你在这个人生阶段中的陪伴者，用一个中立的视角肯定你做得很棒的地方，同时指引你做出更好的改变。希望在我们的咨询中，我们能一起成长！

我曾经读过很多关于步入老年时期人群的研究文献，对这个群体的心理健康有了更深的理解。从阅读中，我得到了很多启发。当我和这个群体的来访工作时，我会把这些了解融入到咨询里面。在这个阶段，也许你会面对一些特殊的挑战，比如退休、被社会边缘化、以及孤独感。你也许会经历社会对衰老的刻板印象，或者需要适应自己在家庭里新的角色。我很乐意带着我学习的感悟以及自身的经历，以年轻人的身份和你一起度过这个时期。


廉羿洁,MHC-LP

She, her, hers

关于羿洁

  • 我本科最初学习的是经济学，但很快意识到这并不适合我，因为我在这个领域感到压力重重且缺乏个人成就感。我的兴趣更加偏向心理学，因此我决定转专业并获得了心理学学士学位，之后继续攻读了心理健康咨询的硕士学位。在私人诊所的工作经历中，我发现了心理治疗的深远影响——不仅可以帮助他人，还能促进我的个人成长。这段经历让我坚定了成为一名治疗师的决心，因为我意识到支持他人走向康复和自我提升的过程是多么有意义。我在私人诊所的工作让我接触到了各种心理问题和多样化的客户群体，这使我的咨询风格变得更加灵活和以客户为中心，确保我能够根据每个人不同的需求提供相应的支持。

  • 我倾向于采用合作的方法，我们将共同努力，找出您的需求以及最有效的成长策略。与我合作时，您可以期待一个包括了解您和您的目标的初始过程。在我们共同工作的过程中，您可能会在思想、情感和行为方面看到显著的变化，同时应对您的挑战。我有时会布置作业，以巩固我们在会话中探讨的内容。

  • 我更加倾向于与那些渴望自我成长并且有动力去探索和克服挑战的来访者合作。这类来访者通常希望更深入地了解自己，提升自己的幸福感，并建立更健康的关系。我相信，动力在生活中的方方面面都起着重要作用，它同样在治疗的效果中占有很大的影响。

  • I have explored various research articles focused on the aging population, which I found particularly enlightening. There are unique challenges faced by older adults, including issues related to mental health, social isolation, and the transition into retirement. These insights gained from this work have significantly informed my practice, in ways of how I approach and support clients who are older adults, addressing the mental health concerns associated with aging and emphasizing the importance of social support systems.

  • 我相信在治疗过程中个人责任的重要性。虽然我重视治疗支持，但我也认为来访者需要积极参与自己的成长和改变。我鼓励来访者对自己的进步负责，并认识到治疗只是通向自我提升的更广泛旅程中的一个组成部分。

与我们联络，直接预约为期15分钟的免费电话初始咨询。

我们会利用这段时间初步了解您的情况和需求，帮您确定您的保险政策的覆盖范围；帮助您和我们团队的咨询师预约第一次收费（或收取您医疗保险的）正式心理咨询。我们也愿意在这段时间内回答您对于和我们一起工作的相关问题。

如果相比电话初始咨询，您更偏好通过邮件和我们联络，请您填写“Contact”表格，我们会在48个工作小时（Business Hour）内回复您。

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若您希望通过邮件与我们联络，我们可以直接帮您在后台确认您的保险信息和政策覆盖范围，省去在线联络的时间；我们也很高兴通过邮件回复您的问题，希望与您早日见面！