留学生涯心理咨询
此夜曲中闻折柳。
Phronetic Psychotherapy LCSW PC | New York, NY 10010
我们的大部分咨询师接受所有的主流商业保险，包括Aetna, Cigna, United Healthcare, Oxford, Oscar Health and Empire Blue Cross Blue Shield.
只要您居住在纽约州，并且拥有纽约州的保险政策。
此夜曲中闻折柳，何人不起故园情？
不，这句话放在这里的意思不是“每个留学生都在思念故乡”。
我想通过这句话表达的是，无论你对故国、故乡的情绪是再也不见，还是朝思暮想，“身处和你的母语文化不同之处”都是你身份的一部分。你的语言、习惯、饮食和审美偏好里，藏着你的历史；但你和你的历史之间的关系，是混沌而复杂的，它影响着你的思维和决策方式，也让你夹在两个世界之间，无法抽离。“故园情”可能是温柔的怀念，也可能是带着恐惧和愤怒的抽离，但无论如何，它都是混沌的，复杂的，只言片语中难以言说的。
“留学生”这个群体，在各种中文平台上已经被过度分析与讨论。我们不会对你所处的处境进行粗暴的假设与判断，也不想在这里念念有词地叙述为何留学生群体需要精神健康的帮助。若你已经看到这里，我相信，哪怕你对自己的苦恼没有一个完整的概念，也已经有了一些大概的感受与体验。
你在做什么？你在空调机嗡嗡作响的公寓里，深夜图书馆的地下一层，还是在温和的阳光里？你在模糊地怀念与思考着什么？你在恐惧孤独、贫穷、焦虑、存在主义的虚无，亦或是享受着成功的喜悦？你也和我们一样，完整地体验着愤怒、快乐、希望、绝望、异乡人、本土人、融入、抽离吗？
你也许也曾和我一样，对寻求心理健康这件事，向往又恐惧。
我们期待与你相遇。我们的每一名中文咨询师，在从他们的研究生院毕业、拿到纽约州临床执照之前，都曾是留学生。
我们深谙留学生涯对于一个人性格与人格塑造的张力，但我们不会对你，因为你有“留学生”这个身份，就轻易做出假设与判断。
我们不会跨越专业心理咨询的边界，去干预你的决策；但若你需要我们的心理健康支持与经验分享，我们随时都在。
我们深知，留学，是一个接受混沌、复杂和有挑战性的世界的过程。
但是你依旧爱看，因为情绪是真实的，是相通的，是你至少在某一刻感受到过真实共振的：你能看到它的激情，它的挣扎，也能看到真实又千疮百孔的爱。它真实，动人，难以归类。
你也许正在逃避混沌、逃避复杂、逃避灰尘。
我会鼓励你踏出第一步，因为在逃避复杂的过程中，你也很容易错过。
毕竟很多动人的感情，与最重要的成长，都是生长于混沌的。
以下的一些摘抄，都来源于公开的中文论坛（附上了原文链接，版权属于原作者）。无数名留学生在各种各样的地方留下了他们带着各种情绪的足迹，这些情绪都曾真实地触动到我。也许你也是他们之中的一员；也许你有自己独特的故事和挣扎，想在心理咨询的环境下分享。
我们一直在。
常见问题/FAQs
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我们的大部分咨询师接受所有的主流商业保险，包括Aetna, Cigna, United Healthcare, Oxford, Oscar Health and Empire Blue Cross Blue Shield.
只要您居住在纽约州，并且拥有纽约州的保险政策。
我们与Headway平台合作，您可以在这里免费查询我们和您的商业保险的覆盖范围。
我们建议在你开始咨询之前，向我们发送一份你的保险卡副本，以便我们向你的医疗保险提供者确认你的覆盖范围。
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可以！我们的咨询师团队有丰富的与未成年留学生群体工作的经验。然而，若你在法定意义上属于未成年，我们需要你的法定监护人（通常是父母或在美国当地的legal guardian）的书面同意书。我们可以协助你取得这份同意书。
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我们理解你繁忙的课业和不确定的时间表。请你在学期课程表安排妥当后，尽快与你的咨询师联络，安排一个新的时间；若你的咨询师无法协调你的时间，我们会为你介绍一名可以在你需要的时间和你工作的咨询师。
我们鼓励你和你的咨询师保持长久、稳定的联结，因此，我们也鼓励你在安排自己的时间表时，提前与你的咨询师商讨。
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若你未满十八岁，我们根据纽约州法律法规，需要取得你的法定监护人书面的《未成年人心理咨询知情同意书》，但除此之外，除非得到你的要求或允许，我们不会在你不知情的情况下联络你的学校或家长；
若你已成年，我们除非得到你的要求或允许，我们不会在你不知情的情况下联络你的学校或家长。
除此之外，若你正处在自杀、他杀或其他对个人或群体人身安全产生威胁的紧急情况下，我们有责任打破保密协议，向相关部门寻求进一步干预。
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我们的自费收费标准是$200/50分钟。
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我们团队的每一名咨询师风格与侧重点都不同；有一些咨询师着重情感规范(emotional regulation），而有一些咨询师更重视技能学习（skill learning)，其他人则对自我探索(self-exploration）更感兴趣。我们欢迎你浏览我们的咨询师名录，了解更多信息。
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作为来访者，你需要及时告知你的咨询师或我们你需要取消预约、时间表改动等等；你需要保证自己所处的环境隐私、安全并且有稳定的互联网链接；若你在未告知咨询师或我们的情况下未参加来访（“ghosting”)，我们将会收取$120/次的取消费用。
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可以！只要你的学生保险依然有效，你也可以选择用自费的方式去支付你的心理咨询。
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可以！但你需要保证自己依然处于隐私、安全并且有稳定互联网连接的地方。
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我们有很多完成了从学生到职场人的身份转换的来访者；请你在预知保险变动的时候（比如毕业前一个月），及时和你的咨询师或我们的团队沟通，以便我们一起制定接下来的计划。
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你可以直接填写下面的联络表格，我们的接待员会在48小时内回应，帮助你开始整个心理咨询的流程。
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我们会利用这段时间初步了解您的情况和需求，帮您确定您的保险政策的覆盖范围；帮助您和我们团队的咨询师预约第一次收费（或收取您医疗保险的）正式心理咨询。我们也愿意在这段时间内回答您对于和我们一起工作的相关问题。
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